2019年に発売されたビジネス書・自己啓発書おすすめ5選

2019年BESTBOOK5選

こんにちは。

社会人になってから読書に目覚め、年間100冊を目標に読書を楽しんでいる2児ママのさくもも(@samosta25)です。

今回は2019年に発売された本(ビジネス書・自己啓発書)の中から、私が読んでよかった本を5冊選んで紹介します。

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2019年上半期に読んだ本BEST5
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【2019年に発売された本】さくももBEST5

さくもも
さくもも
2019年に発売された本の中で私が選ぶ5冊を紹介します!

さくももが選ぶ!2019年に発売された本BEST5

  1. ヤバい集中力/鈴木祐
  2. すぐやる人の読書術/塚本亮
  3. 時間術大全/ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラッキー
  4. 超習慣術/メンタリストDaiGo
  5. 東大集中力/西岡壱誠

ヤバい集中力/鈴木祐

こちらは2019年下半期に読んだ本ランキングでも2位に入れた本です。

鈴木祐さんの「最高の体調」が2018年ヒットしていましたが、読むことはなく…。

2019年後半に健康にまつわる本をまとめて読んだときに初めて「最高の体調」を読みました。

その「最高の体調」がすごく勉強になったので、そんな鈴木さんが語る「集中力」とはどんなものだろう?と気になって「ヤバい集中力」も読みました。

鈴木さんの著書は、科学的エビデンスがしっかり説明されているので、グイグイ頭に入ってくる感じです。

これ、伝わりますか?笑

すぐに試してみよう!と思える内容が盛りだくさんな1冊です。

  • 集中力を高めたい!
  • ダラダラと無駄な時間を過ごしてしまう…

という方におすすめです。

すぐやる人の読書術/塚本亮

塚本亮さんの著書は結構好きで、ほとんど読んでいます。

2018年「すぐやる人とやれない人の習慣」という本がヒットしました。

「すぐやる人の読書術」は「すぐやる人」になりたい人は、こんな風に本を読もう!といった内容です。

「読書術」をよく読む人よりも、「読書術」系は全然読んだことがないけど読んでみたい!という人におすすめの1冊です。

読む前の準備から読んだあとの記憶定着まで、この1冊に書かれている内容を実践できれば、あなたの「読書」が変わります。

「読書でインプット+すぐにアウトプット」で「知っている」を「できる」に変えましょう。

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時間術大全/ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラッキー

こちらも2019年下半期に読んだ本ランキングに入っています。

TwitterやInstagramで結構紹介されていて、気にはなっていたけど読まずにいました。

図書館でこの本を見つけ、「読みたかったやつだ!」と即借りて読んだ本です。

その時の自分にどストライクな内容で、もっと早くに読んでいたら良かったと後悔したほどでした。

実際に行動してみて、以前より時間を有効に使えるようになっています。

  • 時間をもっとうまく使いたい
  • スキマ時間はついスマホで潰してしまう

という方におすすめです。

超習慣術/メンタリストDaiGo

大好きなメンタリストDaiGoさんの著書です。

発売と同時に買いました。

  • 早起きの習慣を身に付けたい!
  • 間食のお菓子をやめたい!

そんな想いで読んだ本です。

習慣化に必要なのは意志力ではない!

ということで、習慣化のためのテクニックが多数紹介されています。

この本を読んだのは11月中旬ですが、その後今日(1月6日)現在まで約2ヶ月弱、5時起床が続いています♫

この本のおかげで、朝活を楽しく続けられています。

超習慣術 メンタリストDaiGo
「超習慣術」レビュー!習慣を身に付け、継続するためのテクニックが満載!こんにちは。 最近メンタリストDaiGoさんの虜になっている、読書大好き2児ママのさくもも(@samosta25)です。 今...

東大集中力/西岡壱誠

こちらは現役東大生の西岡壱誠さんの著書です。

「東大読書」で有名になった方です。

タイトルに「集中力」とありますが、先に紹介した鈴木祐さんの「ヤバい集中力」とは全然違った角度から書かれた内容です。

「ヤバい集中力」は科学的エビデンスに基づいた「集中力UP法」といった感じですが、こちらの「東大集中力」はその時その作業に集中するために「目標設定」をしっかりしよう!といった内容です。

「目標設定」の方法や重要性が書かれています。

  • 現役東大生はどんなふうに「集中」しているのか知りたい
  • 「目標設定」の仕方を学びたい

そんな人におすすめです。

「東大集中力」レビュー!集中力を高める鍵は、目標設定とアウトプットにあり!こんにちは。 読書が大好きな2児ママのさくもも(@samosta25)です。 今回は、今週発売されたばかり!新刊ほやほやの「...

【まとめ】2019年に発売された本BEST5

今回は、2019年に発売された本の中から私が読んでよかったと思う5冊を紹介しました。

5冊を選ぶのは難しいですね。

良書はたくさんあります。

世間的にはあまり良い評価をされていない本でも、そこから学ぶことはたくさんあります。

その本が良書かどうかは、その人の環境や心理状態によっても違ってきます。

ある人にとっては「人生を変えるような本」だったとしても、ある人にとっては「買うほどじゃなかったな」ということもあります。

今回は私が読んでよかった!と思う本を5冊紹介しましたが、この5冊があなたにとっても最高の5冊だとは限りません。

ですが、この記事を読んで「さくももが紹介してたこの本、読んでみたら良かった!」と思ってもらえるとすごくうれしいです。

さくもも
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最後まで読んでいただきありがとうございました!Twitter(@samosta25)でも読書ネタをつぶやいています。よかったらフォローしてね♬
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さくもも
はじめまして。読書大好きさくももです。年間100冊読みます。ビジネス、自己啓発、小説、実用書などを読みます。2人のこどもがいる短時間ワーママです。こどもは4歳と2歳の女の子♬読んだ本の感想や、こどもたちのこと、思うままにつらつらと書いていきます。