フィットネス

オンラインヨガSOELU(ソエル)を体験してみたリアルな感想|ライブ配信型は予想以上に良かった!

オンラインヨガSOELUリアル体験レビュー
さくもも
さくもも

こんにちは。

最近、運動熱がめちゃくちゃ高まっているさくもも(@samosta25)です。

人生初の本気ダイエットに挑戦中です!

最近、コロナ禍の影響もあって、オンラインフィットネスが熱いですよね。

オンラインフィットネスには大きく2種類あります。

・動画視聴型

・ライブ配信型

動画視聴型は、配信されている動画を見ながら運動するタイプ。

私自身、実際に今「動画視聴型」のオンラインフィットネス「LEAN BODY(リーンボディ)」を続けています。

LEAN BODYリアルな感想とおすすめポイント
リーンボディ歴9ヶ月リアルな感想とおすすめポイント|オンラインフィットネスで楽しく運動不足を解消!LEAN BODY(リーンボディ)は、フィットネス動画配信サービスです。いつでもどこでも1回5分〜手軽にフィットネスレッスンが受けられます。実際にリーンボディを9ヶ月やってきたリアルな感想を踏まえ、リーンボディのおすすめポイントを紹介します。気軽に2週間、無料お試ししてみませんか?...

ライブ配信型は、先生がリアルタイムでオンラインレッスンをしてくれるタイプです。

ライブ配信型は、ちょっと抵抗があって今まで手を出せずにいました。

先生に動きを見られるって恥ずかしくないですか?

ビビリの人見知りなので、恥ずかしい…と思ってしまうんですよね…。

しかし今回!

意を決してライブ配信型オンラインヨガSOELU(ソエル)に挑戦してみました!

SOELUは、自宅でスマホやPCを使ってヨガレッスンを受けられるオンラインフィットネスサービスです。

結論!

全然恥ずかしくなかった!!!

そして、実際に動きを見て指導してもらえるのは予想以上に良かった!という印象です。

この記事では、

  • ライブ配信型のレッスンってどんな流れなの?
  • SOELUの体験は簡単にできるの?
  • SOELUの体験ではどんなことができるの?

こんな悩みを解決します。

今回の体験レッスンのリアルな感想を盛り込んだので、

オンラインフィットネスが気になる!

SOELUが気になる!

というあなたの参考になるはずです。

\今すぐ体験してみたい方はこちら/
SOELUの無料体験レッスンを申し込む

オンラインヨガSOELUの体験レッスンを受けるまでの流れ

SOELU体験までの流れ

SOELUは1回無料で体験レッスンを受講できます。

SOELUのホームページから「空き体験枠を見てみる」に進み、希望のレッスンを選択したら、メールアドレスとパスワード(自由)を入力するだけでサクッと予約できます。

レッスン時間は45分。(ヨガ約30分、説明&質問約15分)

さくもも
さくもも
空いていれば、今日の予約も取れちゃうよ!

予約が完了したら、

  • 体験レッスン予約完了
  • SOELUはじめてのレッスン安心ガイド

という2通のメールが届きます。

「はじめてのレッスン安心ガイド」をよく読みましょう。

  • iPhoneやiPadで受講→「SOELU」のアプリをダウンロード
  • PCやAndroidで受講→Chromeブラウザを利用

レッスンは5分前から「入室」できます。

レッスンの1時間前に案内メール、先生が入室した時に「インストラクターが入室しました」というメールが届きます。

受講の仕方には「ポーズチェック枠」と「ギャラリー枠」の2種類がある

オンラインヨガSOELU種類

SOELUには「ポーズチェック枠」と「ギャラリー枠」というものがあります。

ポーズチェック枠:先生に動きを見てもらい、指導が受けられる

私はこちらを選びました。

実際に先生の動きを見ながらやってみて、指導を受けたり褒めてもらったり、双方向コミュニケーションが取れます。

ヨガ中は先生にこちらの音声は届きません。

先生に届くのは映像のみです。

また、同じレッスンを受けている他の受講生に自分の動きを見られることはありません。

先生だけが、みんなの動きを見ています。

ギャラリー枠:カメラオフで、先生にも見られずにレッスンを受けられる

さくもも
さくもも
  • 先生に動きを見られるのは恥ずかしい…
  • 完全初心者で自信がないから、ひっそりとやりたい…

といった人のために「ギャラリー枠」というものがあります。

ギャラリー枠は先生からの一方通行で、誰にも見られないので自由にできます。

さくもも
さくもも

せっかくのライブ配信型オンラインフィットネス!

断然「ポーズチェック枠」がおすすめだよ!

先生に見られるのが恥ずかしい…という人は動画視聴型オンラインフィットネスのLEAN BODY(リーンボディ) がおすすめです。

LEAN BODYリアルな感想とおすすめポイント
リーンボディ歴9ヶ月リアルな感想とおすすめポイント|オンラインフィットネスで楽しく運動不足を解消!LEAN BODY(リーンボディ)は、フィットネス動画配信サービスです。いつでもどこでも1回5分〜手軽にフィットネスレッスンが受けられます。実際にリーンボディを9ヶ月やってきたリアルな感想を踏まえ、リーンボディのおすすめポイントを紹介します。気軽に2週間、無料お試ししてみませんか?...

オンラインヨガSOELUの体験レッスン内容

オンラインヨガSOELU体験内容

最初に画面の位置チェック。

全員バッチリならすぐにレッスン開始です。

私が受講したのは初心者向けのはじめてヨガ。

一つ一つの動きを丁寧に教えてくれて、

「○○さん、バッチリですよ」

「●●さん、もう少し右足を前に出しましょう」

などと的確にアドバイスしてくれます。

適度に水休憩もありました。

レッスンが終わったら、SOELUの簡単な説明と質問タイムがあります。

この時はこちらの音声もオンになるので、質問があれば答えてもらえます。

\今すぐ体験してみたい方はこちら/
SOELUの無料体験レッスンを申し込む

体験してみてわかったメリット

オンラインヨガSOELUメリット

オンラインヨガSOELUを体験してみるまでわからなかった、実際に体験してみたからこそわかったメリットをお伝えします。

タイムラグが全くない

インターネット通信を利用するので、先生と自分の間に多少のタイムラグが発生するんじゃないかな…と思っていましたが、全くありませんでした。

動きもカクカクせずスムーズで、ノンストレスです!

自分の動きは先生にしか見られない

体験するまで、他の受講生にの画面にも自分の動きが映し出されるのかなぁと思っていました。

※ZOOMの画面のようなイメージです。

実際にやってみるとそんなことはなく、先生にのみ見られる仕組みでした。

とにかくビビリの人見知りなので…先生以外の人と顔を合わせることがなくて助かりました…!

動きのアドバイスをしっかりしてもらえる

マンツーマンではないため、そんなに個人指導はないかなぁと思っていましたが、わりとしっかり教えてもらえました。

丁寧でわかりやすく、初心者でも問題なくできます。

適度に水休憩をはさんでくれる

要所要所で「お水飲みたい方はどうぞ」と数秒の水休憩をはさんでくれます。

しっかりやるとのども乾くので、ありがたかったです。

「最後に感想」とか求められない

レッスンが終わったら「皆さんどうでしたかー?」とか聞かれて答えなきゃいけないのかな…と思っていましたが、そういう時間はありませんでした。

質問がある場合は聞いてもらえます。

最初から最後まで特にこちらから何も話さなくても問題なしです。

人見知りの人!安心してください!

体験してみてわかったデメリット

メリットがあれば、やっぱりデメリットもあります。

リアルにお伝えしますね。

スマホの画面では思った以上に小さい

スマホの大きさにもよると思いますが、私のiPhoneSE(第2世代)では結構小さく感じました。

タイムラグがないので、音声が普通に届くからそこまでの影響はありませんでしたが、複雑な動きが出てくると、大きい画面の方がいいですね。

タブレットやPCの方がわかりやすくていいかもしれません。

縦の動きは画面が見切れる

スマホの画面を横にしてレッスンを受けるので、縦には弱いです。

横の動きは全く問題ないですが、立った状態での動きは上半身が見切れてしまいます。

足の動きのみでも大きな問題はなかったものの、これはオンラインのデメリットですね。

オンラインヨガSOELUを体験した感想【まとめ】

ソエル体験レビューまとめ

今回はオンラインヨガSOELUの体験レッスンについてリアルな感想を含め、紹介してきました。

最後に、この記事の内容をまとめます。

  • オンラインヨガSOELUは1回無料で体験レッスンを受けられる
  • 体験の申し込みは、公式サイトから「メールアドレス」と「パスワード」のみで簡単にできる
  • 「ポーズチェック枠」と「ギャラリー枠」がある
SOELUのメリット
  • タイムラグが全くない
  • 自分の動きは先生にしか見られない
  • 動きのアドバイスをしっかりしてもらえる
  • 適度に水休憩がある
  • 「最後に感想」とかはいらない
SOELUのデメリット
  • スマホ画面だとちょっと小さい
  • 縦の動きは画面が見切れる

SOELUの体験レッスンは、申し込みも簡単で時間枠も広く選びやすいです。

プロのレッスンを1回無料で受けられるなんて、めちゃくちゃありがたいですよね!

さくもも
さくもも
  • オンラインフィットネス気になるなぁ
  • 運動の習慣身に付けたいなぁ
  • ダイエットしたいなぁ

…そんなあなたはぜひ!無料体験レッスンを受けてみてください。

その後入会するかしないかはやってみてから考えればいいので、体験はやったもん勝ちです。

さ、私は続けてダイエット頑張りまーす。

最後まで読んでいただきありがとうございました♪

\体験レッスンを受けてみたい方はこちら/
SOELUの無料体験レッスンを申し込む

LEAN BODYリアルな感想とおすすめポイント
リーンボディ歴9ヶ月リアルな感想とおすすめポイント|オンラインフィットネスで楽しく運動不足を解消!LEAN BODY(リーンボディ)は、フィットネス動画配信サービスです。いつでもどこでも1回5分〜手軽にフィットネスレッスンが受けられます。実際にリーンボディを9ヶ月やってきたリアルな感想を踏まえ、リーンボディのおすすめポイントを紹介します。気軽に2週間、無料お試ししてみませんか?...
ABOUT ME
アバター
さくもも
はじめまして。読書大好きさくももです。年間100冊読みます。ビジネス、自己啓発、小説、実用書などを読みます。2人のこどもがいる短時間ワーママです。こどもは4歳と2歳の女の子♬読んだ本の感想や、こどもたちのこと、思うままにつらつらと書いていきます。